Kategori Arkiver: Mennesker

Jeg er begyndt at føle, at jeg lyver for dem

Brevkassen er åben

Alle svar og spørgsmål offentliggøres i deres helhed på sociale-rettigheder.dk, hvor du også kan læse hvordan du selv kan sende mig dit spørgsmål eller dilemma.
Her er et uddrag af årets første brevkasse-spørgsmål :

“Jeg er en 28-årig kvinde, der bor alene og har et fuldtidsjob, som jeg elsker og brænder for. Jeg har siden jeg var 13 lidt af en spiseforstyrrelse. I perioder diagnosticeret som anoreksi, nogle gange atypisk bulimi og andre gange atypisk anoreksi.
Jeg har gode og nære relationer, som kender min historie, hvilket er fint. Det er straks anderledes, når det kommer til de relationer, der er kommet til sidenhen. Tænker du, at det er forkert af mig ikke at dele den del af min historie med dem?
Hvis jeg tog mig mod til at lettede lidt af sløret for min fortid, hvor det var naturligt, tror du så det ville ændre deres syn på mig? Hvordan kan man dele den slags, uden at det ændrer hele relationen og deres måde at se på én på efterfølgende?”

Læs mit svar her : http://www.sociale-rettigheder.dk/blog/brevkasse/

Hjælp og rådgivning

Jeg har lavet en samlet emneinddelt liste over chatrådgivning og hjælpelinjer for sårbare børn og unge.

For det er ikke sikkert, at man selv kender en der er god at snakke med om svære følelser, bekymringer eller problemer derhjemme, med kæresten eller i skolen. Der er mange børn og unge, der har det bedst med at tale om svære ting med en der ikke er så tæt på dem, og som er vant til at lytte og forstå.

Der er heldigvis rigtig mange gode muligheder for at snakke med dygtige rådgivere, der sidder der for præcis det samme; at lytte og støtte.
Husk at det aldrig er en belastning at ringe, tværtimod. Der er ingen der løfter pegefingre eller tænker dårligt om det; alle der arbejder på en rådgivning brænder for at gøre en forskel for børn og unge og mange har også selv prøvet at have problemer helt tæt inde på kroppen, og har derfor nemt ved at forstå og tale med.

Alle tilbudene hèr er gratis og med mulighed for at være anonym. De er også landsdækkende, så du kan ringe eller skrive uanset hvor du bor.


Generel Hjælp

Børnetelefonen

– Rådgiver om blandt andet : skilsmisse, mobning, omsorgssvigt og børns rettigheder.

Ring eller sms 116 111.
Telefonen har åbent hver dag fra 11 – 23 og om natten onsdag – lørdag.
mellem 23-02.

Cyberhus.dk

– Er et online klubhus for børn og unge, hvor du kan chatte ung til ung, bruge brevkassen eller være med i en gruppechat ( der altid følges af en voksen rådgiver ).

Ung til ung chat : mandag og onsdag kl. 14 – 17, tirsdag og torsdag kl. 18 – 21.
Fælleschat : torsdag kl. 18 – 21.

Girltalk
– Chatrådgivning for unge udsatte piger mellem 12 og 24 år.
Chat med en rådgiver mandag – tirsdag 18-30 – 22.30, onsdag 11-13 og 18.30 – 22.30, torsdag – lørdag 19 -21, søndag 18-30 – 22.30.
Gruppechat hver mandag 19 – 22.
Headspace

– Headspace er et anonymt og gratis chat-rådgivningstilbud til børn og unge i alderen 12-25 år. Ingen problemer er for store eller små.

Chat med en rådgiver mandag – torsdag kl. 12 – 18.

Røde Kors’ Ung på linje

– Alle unge mellem 13 og 30 år kan ringe eller chatte og få en uforpligtende og anonym snak om for eksempel kærlighed, ubehagelige oplevelser, ensomhed, mobning, sorg og sex.

Ring 7012 1000 søndag – torsdag 19 – 22. Chat på ungpaalinje.dk hverdage 19-22 og søndage 19 – 22.

Alkoholmisbrug

Alkolinjen

– Anonym rådgivning om alkoholproblemer.

Ring 8020 0500 hverdage mellem 11 – 15.

Dedrikkerderhjemme

– Åben og anonym rådgivning for børn og unge der lever i misbrugsfamilier.

Ring 3317 2010 mandag – onsdag 9-16, torsdag 9 – 17, fredag 9 – 12.

TUBA

– Rådgivning og terapi for børn af alkoholikere.

Ring : 4396 2080 eller brug online rådgivningen på tuba.dk.

Spilmisbrug

Center for Ludomani
– Tilbyder behandling til mennesker, der har problemer med spil, og til deres nærmeste pårørende.R
Ring 7011 1810 mandag til onsdag 8.30 – 15.30, torsdag 08.30 – 17, fredag 9 – 12.

Skilsmisse

Børnenes Skilsmissetelefon

– Rådgiving til dig der har brug for at tale med en voksen efter at din mor og far er blevet skilt eller er flyttet fra hinanden.

Ring 2060 0550 mandag – fredag: kl. 11-16.


Vold og seksuelle overgreb

Bryd tavsheden
– Rådgiver i tilfælde af familievold eller kærestevold. Få gode råd og hjælp til at komme videre.
Ring 2067 0506, mandag – torsdag kl. 16 – 19.

Frejacentret

– Her kan du få hjælp hvis du er blevet seksuelt krænket eller er pårørende til en der har oplevet krænkelser.

Ring 7512 9997 hele døgnet alle ugens dage.

Siso

– Rådgiver i sager om overgreb eller vold mod børn.

Ring 20 77 11 20 mandag – onsdag mellem kl. 9.30 og 15.00, torsdag mellem kl. 9.30 og 18.00, og fredag mellem kl. 9.30 og 13.00.

Psykisk sårbarhed

SIND

-Rådgivning og støtte til psykisk sårbare unge eller unge med sårbare forældre.

Ring 70 23 27 50 mandag til fredag 11 – 22, søndag 17 – 22.

Selvmordstanker

Livslinien

– Rådgivning til unge med selvmordstanker.

Ring 70201201 alle dage fra kl. 11-04.

Kritisk sygdom eller dødsfald

Børn, unge og sorg

– Rådgivning til børn og unge når en forælder er kritisk syg eller er afgået ved døden.

Ring 7026 6766 mandag – fredag kl. 10 – 14.

Spiseforstyrrelser

Telefonrådgivningen for spiseforstyrrelser

– Åbent, anonymt rådgivningstilbud til dig der har brug for at tale med nogen om spiseforstyrrelser.
Ring 2137 0193, tirsdag 15-16.30, torsdag 15-16.30, fredag 8.30-10.00

Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade

– Rådgiver og giver hjælp i tilfælde af spiseforstyrrelse eller selvskadende adfærd, også til pårørende.

Ring : 7010 1818 mandag – torsdag 16 – 18.
SMS : 890 1818 tirsdag – torsdag 16 – 20.

Etnisk Ung

– Rådgivning til unge med etnisk minoritetsbaggrund, som oplever alvorlige konflikter i deres familie.
Ring 7027 7666 alle dage døgnet rundt.


Til voksne og voksne pårørende

Forældre telefonen

– ForældreTelefonen er rådgivning til alle forældre og pårørende, der har spørgsmål, som omhandler børn.

Ring 3555 5557 mandag, torsdag og fredag fra kl. 11 – 17, tirsdag, onsdag og søndag fra kl. 15 – 21.

Ankestyrelsen

– Hvis du vil underrette om et udsat barn

Ring 3341 1200.

Landsorganisation af kvindekrisecentre

– Hvis du er voksen kvinde og udsat for vold af enhver art eller stalking.

Ring 7020 3082 åbent hele døgnet alle dage.

Mandecenter

– Rådgivning til mænd i krise, fx. skilsmisse, samværssager eller vold af enhver art.

Ring 7011 6362 hverdage 9 – 16.

Foredrags-kalender

Jeg opdaterer løbende min foredragskalender for friske datoer for oplæg og workshops. De fleste foredrag er lukkede, enkelte er åbne. Du kan selvfølgelig også rekvirere et til dig egen virksomhed, administration eller organisation.

6. september i Frederikshavn med Lisbeth Zornig
8. september UC syd Esbjerg for Esbjerg Kommune
21. september Brørup for Vejen Kommune
22. september Varde Fritidscenter for Varde Kommune
22. september Sundhedshuset Fanø for Fanø kommune
4. oktober for Frederiksberg kommune med Lisbeth Zornig
6. oktober for tandplejen i Ålborg
6. oktober for Skåde sogn
16. november for Guldborgssund Kommune
21. november for SOPU Hillerød
1. december for Favrskov Kommune

 

Familieportræt

Malerierne her, af min mor, far og jeg, er lavet af Jesper ”Jokeren” Dahl.
Han sendte dette billede af dem til mig, med en tekst om hvordan han ofte har været inspireret af min far. Jeg kan godt lide billederne…
Og Jesper har nok ramt mere plet med dem, end hvad han har forestillet sig.

Læg mærke til, at vi ikke er på det samme billede, men hver vores.
Sådan var vi også i virkeligheden. Vi mistede forbindelsen til hinanden, i takt med at et 4. familiemedlem flyttede og tog al pladsen; kong Alkohol.

Min far blev kemisk afhængig, og min mor og jeg blev det man med psykologiens termer kalder medafhængige. Vi blev alle triste, utrygge, bange, vrede, bekymrede og stressede og havde intet sprog for det.

Der var og er mange som Jesper, der holder meget af, og ser op til min far. Han havde status som en stor mand og stor digter. Jeg synes også at han var suveræn på sit felt, men har var altså også bare et almindeligt menneske.

Det glemmer vi bare ofte at status-mennesker er.

Jeg tror at dèt har meget at gøre med, at vores familie gik ned, uden at nogen
greb (tilstrækkeligt) ind.

Alkoholisme er en meget alvorlig sygdom, og man bliver ikke rask uden en slags intervention og behandling.
Men hvem kan eller tør intervenere i et status-hjem? Hvem tør risikere det? For der er meget på spil; social eksklusion, fyring, beskyldninger om at lyve, for at nævne et par eksempler.
Og hvem i et status hjem tør række ud? Hvem tør at risikere det? For der er meget på spil; at vise sig sårbar, at miste sin status, sin indtægt, at blive skammet, for at nævne et par eksempler.

Men hvad så, og hvad så med børnene?

Jeg tror at det starter med, respektfuldt at italesætte at også pæne mennesker kan ende som afhængige eller nødstedte. At også helte har nuancer, at ingen er perfekte, og at alle uanset indtægt eller klasse kan få brug for støtte.

Og det gælder om at holde fokus på børnene. Uanset hvem deres forældre er, må vi som pårørende handle hvis vi har fornemmelsen af eller visheden om, at en familie er ude på dybt vand og et barn kan være i klemme.
Vi kan gøre det direkte, eller via en anden instans. Men fremfor alt ikke lægge os til at sove om aftenen, uden at have reageret.

Her er steder du kan søge hjælp og information som pårørende eller hvis du er i tvivl om du selv drikker for meget :

Dansk Misbrugsbehandling // 7010 0303

Al-Anon

Frederiksberg Centeret // 3834 1303

Lidt for meget // 2055 4243

Dansk center vedrørende alle afhængigheder // 3323 3303

Du er også velkommen til at skrive til mig
lotus@lotusturell.dk